| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 300 г корня солодки | корень солодки | 300 г | |
| 400 мл кипятка | кипяток | 400 мл | — |
| 400 г листьев мать-и-мачехи | листья мать-и-мачехи | 400 г | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| 300 г листьев подорожника | листья подорожника | 300 г |
Требуется: 300 г листьев подорожника, 300 г корня солодки, 400 г листьев мать-и-мачехи, 400 мл кипятка. Приготовление. 1 ст. л. смеси заварить кипятком, настаивать в течение 20 минут, затем процедить. Пить витаминный чай следует в теплом виде по 100 г через каждые 3 часа.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 56
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.