| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корня валерианы по 25 г | корень валерианы | 25 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| плодов тмина ... по 25 г | плоды тмина | 25 г | |
| Листьев мяты перечной ... по 25 г | листья мяты перечной | 25 г | |
| плодов фенхеля ... по 25 г | плоды фенхеля | 25 г |
Листьев мяты перечной, плодов тмина, плодов фенхеля и корня валерианы по 25 г. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану утром и вечером.Полезные растения, 1985, стр. 367
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.