| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 столовых ложки коры крушины | кора крушины | 2 столовых ложки | — |
| 1 ст. ложке травы перца водяного | трава перца водяного | 1 ст. ложка | — |
| травы зверобоя продырявленного | зверобой продырявленный | по щепотке | Зверобой продырявленный Hypericum perforatumядовито в больших дозах |
| по щепотке чистотела | чистотел | по щепотке | Чистотел большой Chelidonium majusядовито в больших дозах |
| 1 ст. ложке пастушьей сумки | пастушья сумка | 1 ст. ложка | |
| 1 ст. ложке подорожника большого | подорожник большой | 1 ст. ложка |
По 1 ст. ложке травы перца водяного, пастушьей сумки, подорожника большого; по щепотке чистотела, травы зверобоя продырявленного, 2 столовых ложки коры крушины (при склонности к запорам). Перемешать. Взять 1 ст. ложку смеси на стакан кипящей воды. Кипятить медленно до 10 минут. Через полчаса процедить и пить по глотку за 15—20 минут до еды и перед сном.Иванов Г.А. Лечебник: народная медицина (Иванов), 2005, стр. 71
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.