| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом горячего молока | горячее молоко | 1 стакан | — |
| 1 столовую ложку пшеничных отрубей | пшеничные отруби | 1 столовая ложка |
Залить 1 столовую ложку пшеничных отрубей 1 стаканом горячего молока, укутать, настоять полчаса. Съесть утром натощак, следующую порцию приготовить и съесть на следующее утро.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 890
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.