лечебныйчайпошаговый

Успокоительный чай

Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 544
В рецепте есть ядовитое растениеЭто шалфей. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
Шалфей лекарственный, листьяшалфей лекарственный, листьяне указано
Шалфей Salviaядовито в больших дозах
Ромашка, цветки В равных частяхромашка, цветкине указано
Лаванда, цветки .лаванда, цветкине указано

Как написано в книге

Шалфей лекарственный, листья Ромашка, цветки В равных частях Лаванда, цветки . Заварить в’чайнике из расчета 1—2 чайные ложки сбора на стакан кипятка. Настаивать 10 минут, процедить. Пить ‘по полстакана маленькими глотками, теплым, непосредственно перед сном. Помогает при бессоннице.
Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 544

Ещё рецепты с растением «шалфей»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.