| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 частей 70°-ного спирта или водки | 70°-ный спирт или водка | 5 части | — |
| 1 часть корневищ и корней валерьяны | корневища и корни валерьяны | 1 часть |
3) Приготовить спиртовую настойку: на 1 часть корневищ и корней валерьяны взять 5 частей 70°-ного спирта или водки, настаивать неделю, процедить. Принимать по 15—20 капель 3—4 раза в день. Настой хранить в темном месте.Махлаюк В.П. Лекарственные растения в народной медицине, 1967, стр. 77
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.