| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л кипятка | кипяток | 0,5 л | — |
| 5 измельченных зубков чеснока | зубки чеснока | 5 зубков | — |
| 1 ст. ложку сухих измельченных листьев чеснока | сухие измельченные листья чеснока | 1 ст. ложка | — |
| 2 семечки чиа | семена чиа | 2 семечка |
✓ При сахарном диабете 1 ст. ложку сухих измельченных листьев чеснока или 5 измельченных зубков чеснока и 2 семечки чиа залить 0,5 л кипятка, настоять ночь, процедить и принимать по 1/4 стакана 1–2 раза, в день до еды.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.