| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| семян укропа | семена укропа | 1 | |
| семян льна | семена льна | 1 | — |
| травы тимьяна, семян льна, семян укропа 2:1:1 | трава тимьяна | 2 | |
| из столовой ложки сбора | сбор | 1 столовая ложка | |
| в стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Настой из смеси травы тимьяна, семян льна, семян укропа 2:1:1, приготовленный из столовой ложки сбора в стакане кипятка после 2-х часов настаивания. Пьют по 1/2 стакана 3—4 раза в день.Сурина Л.Н., Баранов А.А., Сурин-Левицкий С.В. Целебные травы Тюменской области, 2003, стр. 334
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.