| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 часть корневищ аира болотного | корневища аира болотного | 1 часть | — |
| 2 части корневищ валерьяны лекарственной | корневища валерьяны лекарственной | 2 части | |
| шиповника майского | плоды шиповника майского | 2 части |
Сбор №2 Взять 2 части корневищ валерьяны лекарственной, ус - гора знаний" (http://горазнаний.ги) ----- шиповника майского, 1 часть корневищ аира болотного. Все смешать, 5 ст. ложек сбора залить литром кипятка, кипятить 10 минут, остудить и процедить. Литр настоя смешать с литром настоя чайного гриба и настаивать в банке 3 дня. Готовый настой принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день.Неумывакин И.П. Чайный гриб — природный целитель, стр. 69
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.