| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Корневища и корни валерианы 1 ч. | корневища и корни валерианы | 1 ч. | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Листья мяты перечной 2 ч. | листья мяты перечной | 2 ч. | |
| Плоды фенхеля 3 ч. | плоды фенхеля | 3 ч. | |
| Цветки ромашки 2 ч. | цветки ромашки | 2 ч. | |
| Плоды тмина 2 ч. | плоды тмина | 2 ч. |
Цветки ромашки 2 ч. Листья мяты перечной 2 ч. Плоды тмина 2 ч. Плоды фенхеля 3 ч. Корневища и корни валерианы 1 ч. 4 чайные ложки сбора на 2 стакана кипятка, настоять 20 минут, процедить через марлю, принимать утром и вечером по стакану теплого настоя при метеоризме.Крылов Г.В. Травы жизни и их искатели, 1972, стр. 446
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.