| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г сырья | листья шалфея | 10 г | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Чтобы приготовить настой листьев шалфея, измельчают и заливают кипятком из расчета 10 г сырья на стакан кипятка, настаивают 20 минут, охлаждают и процеживают.Баринова Л.И., Алексеев В.А. Лес-аптека: в мире лекарственных растений, 1991, стр. 93
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.