| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 80 г сахара | сахар | 80 г | — |
| 1 л воды | вода | 1 л | — |
| 1 стакан черники | черника | 1 стакан |
Чернику размять и отжать сок. Выжимки залить горячей водой и варить 5 минут, отвар процедить и смешать с приготовленным соком, добавить сахар. Перед подачей напиток охладить. 1 стакан черники, 80 г сахара, 1 л воды.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.