| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 2 ст. л. цветущих верхушек травы цикория | трава цикория | 2 ст. л. | — |
| 0,6 л кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 0.6 л | — |
| по 2 ст. л. травы душицы | трава душицы | 2 ст. л. | |
| 1 ст. л. травы вероники | трава вероники | 1 ст. л. |
Взять по 2 ст. л. цветущих верхушек травы цикория, травы душицы и 1 ст. л. травы вероники, залить 0,6 л кипящей кремниевой воды, настаивать 2 часа, процедить. Пить 3 раза в день до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 83
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.