| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| миску с горячей водой | горячая вода | 1 миска | — |
| 5 капель эфирного масла гвоздики | эфирное масло гвоздики | 5 капель |
Добавить 5 капель эфирного масла гвоздики в миску с горячей водой, накрыть голову вместе с миской махровым полотенцем и вдыхать горячий пар в течение минуты. Отдохнуть и вновь повторить процедуру.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 672
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.