| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 250 г картофеля | картофель | 250 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 300 г рыбы | рыба | 300 г | — |
| 100 г сметаны | сметана | 100 г | — |
| 30 г масла растительного | масло растительное | 30 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 25 г муки | мука | 25 г | — |
| 75 г лука | лук | 75 г | |
| 150—200 г медуницы | медуница | 150—200 г |
Медуница, тушенная с рыбой. Кусочки свежей рыбы посолить, запанировать в муке и обжарить. Картофель, нарезанный соломкой или кубиками, также слегка обжарить. В утятницу или горшочек уложить слоями рыбу, картофель, измельченные медуницу, лук, сверху опять картофель, залить рыбным бульоном или сметаной и тушить до готовности. 300 г рыбы, 250 г картофеля, 75 г лука, 150—200 г медуницы, 100 г сметаны, 25 г муки, 30 г масла растительного, соль.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 160
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.