| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мята перечная, лист — 2 части | мята перечная | 2 части | |
| Полынь, трава — 2 части | полынь | 2 части | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| Ромашка, цветки — 2 части | ромашка | 2 части | |
| Фенхель, плоды — 1 часть | фенхель | 1 часть |
Сбор № 2 Ромашка, цветки — 2 части Мята перечная, лист — 2 части Полынь, трава — 2 части Фенхель, плоды — 1 часть 4 ч. ложки на 200 мл кипятка, настаивать 15 минут, процедить и принимать по 3 стакана перед едой.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998, стр. 444
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.