| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Столовую ложку клюквы | клюква | 1 столовая ложка | — |
| сахарным песком | сахарный песок | не указано | — |
Растения этого рецепта ещё не связаны с карточками атласа, поэтому ссылок на них пока нет.
Столовую ложку клюквы положить в стакан, ягоды размять ложкой, засыпать сахарным песком и залить кипятком или чаем. Такой чай хорошо утоляет жажду, снимает усталость, тонизирует организм, повышает работоспособность.Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 121
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.