| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 ст. ложки сахарного песку | сахарный песок | 2 ст. ложки | — |
| 1 стакан ягод костяники | ягоды костяники | 1 стакан |
1 стакан ягод костяники, 2 ст. ложки сахарного песку. Ягоды посыпать сахарным песком, перемешать, дать постоять 5—10 мин, охладить и подавать в вазочках.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 170
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.