| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 л холодной кремниевой воды | холодная кремниевая вода | 0,5 л | — |
| 10 г листьев цикория | листья цикория | 10 г | — |
| 10 г листьев мелиссы | листья мелиссы | 10 г |
Взять по 10 г листьев цикория и мелиссы, залить 0,5 л холодной кремниевой воды и настаивать около 12 часов, периодически встряхивая содержимое. Затем процедить и пить понемногу в течение дня. Настой полезен при утомляемости и усталости.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 78
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.