| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| уксусом | уксус | не указано | — |
| молодые корни девясила (первого года) | молодые корни девясила | 1 первого года | |
| кислым молоком | кислое молоко | не указано | |
| щавелем | щавель | не указано |
молодые корни девясила (первого года) очищают от кожицы, моют, мелко нарезают и варят с кислым молоком, уксусом или щавелем, после чего инулин превращается во фруктозу. Употребляют фруктозу вместо свекловичного сахара, предварительно уварив до желаемой густоты.Черепнин В.Л. Пищевые растения Сибири, 1987, стр. 31
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.