| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 0,5 г листьев | листья омелы | 0.5 г | — |
| 0,5 г ягод омелы | ягоды омелы | 0.5 г | — |
| 1 г порошка корня валерианы | порошок корня валерианы | 1 г | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| свежую тёртую морковь | свежая тёртая морковь | не указано |
смесь из 0,5 г листьев и 0,5 г ягод омелы и 1 г порошка корня валерианы (смесь принимают ежедневно в течение 3 дней). При этом едят свежую тёртую морковьГубергриц А.Я., Соломченко Н.И. Лекарственные растения Донбасса, 1966, стр. 149
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.