| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 мл сока зверобоя | сок зверобоя | 20 мл | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 20 мл сока подорожника | сок подорожника | 20 мл | |
| 30 г меда | мед | 30 г | — |
Кроме того, восстановить нормальный обмен веществ помогает смесь соков подорожника и зверобоя. 20 мл сока подорожника и 20 мл сока зверобоя необходимо смешать с 30 г меда. Препарат принимать по 20 мл 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Курс лечения — 10–14 дней.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 147
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.