| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 50 мл сока клюквы и смородины | сок смородины | 50 мл | — |
| по 50 мл сока клюквы и смородины | сок клюквы | 50 мл | — |
| сахар, мед по вкусу | сахар | не указано | — |
| 25 мл сока крапивного | сок крапивный | 25 мл | — |
| сахар, мед по вкусу | мед | не указано | — |
| 200 мл сока березового | сок березовый | 200 мл |
Смешанный сок с крапивой. В березовый сок добавить сок крапивы, клюквы, смородины, сахар или мед и размешать. 200 мл сока березового, 25 мл сока крапивного, по 50 мл сока клюквы и смородины, сахар, мед по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 133
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.