| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| кипящую "золотую" воду | золотая вода | не указано | — |
| 1–2 ст. ложки меда | мед | 1–2 ст. ложки | — |
| несоленое сливочное масло | несоленое сливочное масло | не указано | — |
| один лимон | лимон | 1 штука | |
| 3 семечка чиа | семена чиа | 3 семечка |
✓ Упадок сил можно лечить при помощи золота: один лимон опустить в кипящую "золотую" воду на 1–2 минуты. Затем натереть его на терке, или смолоть вместе с кожурой и косточками. Добавить несоленое сливочное масло, 1–2 ст. ложки меда, 3 семечка чиа, хорошо перемешать. Употреблять как джем вместе с чаем.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.