| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 чайную ложку толченых плодов | плоды укропа | 1 чайная ложка | |
| стакан кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Настой плодов укропа. 1 чайную ложку толченых плодов настаивать 2 часа в стакане кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды — для улучшения аппетита и пищеварения, как газогонное и легкое слабительное средство при запорах. В этих же целях применяется настой плодов фенхеля.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. Лекарственные растения (справочник), 1995, стр. 104
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.