лечебныйчайпошаговый

Чай при бессоннице с мелиссой, лавандой, розмарином и первоцветом

Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 331
В рецепте есть ядовитое растениеЭто первоцвет. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
Розмарин, листьярозмарин, листьяне указано—
Лаванда, цветкилаванда, цветкине указано
Первоцвет, цветкипервоцвет, цветкине указано
Первоцвет Primulaядовито в больших дозах
Мелисса, листьямелисса, листьяне указано

Как написано в книге

Мелисса, листья Лаванда, цветки Розмарин, листья Первоцвет, цветки В равных частях На стакан кипятка — 1 столовая ложка смеси. Настаивать 20 минут. Пить по стакану в день при бессоннице.
Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 331

Ещё рецепты с растением «лаванда»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.