| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мята (листья) 1 | мята | 1 | |
| Фенхель, укроп (плоды) 1 | фенхель | 1 | |
| Валериана (корень и корневища) 1 | валериана | 1 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Фенхель, укроп (плоды) 1 | укроп | 1 |
Ветрогоный чай Мята (листья) 1 Фенхель, укроп (плоды) 1 Валериана (корень и корневища) 1 Способ употребления: столовую ложку сбора заварить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 30 минут, процедить, пить по 2 столовых ложки 3—4 раза в день.Губергриц А.Я., Соломченко Н.И. Лекарственные растения Донбасса, 1966, стр. 268
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.