| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| травы пустырника пятилопастного | трава пустырника пятилопастного | 1 часть | |
| по 1 части корня валерианы лекарственной | корень валерианы лекарственной | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| плодов тмина обыкновенного | плоды тмина обыкновенного | 1 часть | |
| плодов фенхеля обыкновенного | плоды фенхеля обыкновенного | 1 часть |
Взять по 1 части корня валерианы лекарственной, травы пустырника пятилопастного, плодов тмина обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении и учащенном сердцебиении.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 352
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.