| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 стаканами кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 3 стакана | — |
| корни цикория | корни цикория | равные части | — |
| валерианы | корни валерианы | равные части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| таволги вязолистной | таволга вязолистная | равные части | |
| кипрея | кипрей | равные части | |
| шишки хмеля | шишки хмеля | равные части | |
| сушеницы топяной | сушеница топяная | равные части | Сушеница топяная Gnaphalium uliginosumядовито в больших дозах |
| душицы | душица | равные части | |
| травы пустырника | трава пустырника | равные части | Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах |
| синюхи голубой | синюха голубая | равные части | Синюха голубая Polemonium caeruleumядовито в больших дозах |
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные корни цикория, валерианы, синюхи голубой, шишки хмеля, травы пустырника, сушеницы топяной, душицы, кипрея, таволги вязолистной. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить по 1 стакану за 30 минут до отхода ко сну.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 19
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.