лечебныйсборпошаговый

Сбор при бессоннице с цикорием, валерианой и хмелем

Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 19
В рецепте есть ядовитые растенияЭто валериана, сушеница топяная, пустырник сердечный, синюха голубая. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
3 стаканами кипящей кремниевой водыкремниевая вода3 стакана—
корни цикориякорни цикорияравные части—
валерианыкорни валерианыравные части
Валериана Valerianaядовито в больших дозах
таволги вязолистнойтаволга вязолистнаяравные части
кипреякипрейравные части
шишки хмеляшишки хмеляравные части
сушеницы топянойсушеница топянаяравные части
Сушеница топяная Gnaphalium uliginosumядовито в больших дозах
душицыдушицаравные части
травы пустырникатрава пустырникаравные части
Пустырник сердечный Leonurus cardiacaядовито в больших дозах
синюхи голубойсинюха голубаяравные части
Синюха голубая Polemonium caeruleumядовито в больших дозах

Как написано в книге

Смешать в равных частях по объему сухие измельченные корни цикория, валерианы, синюхи голубой, шишки хмеля, травы пустырника, сушеницы топяной, душицы, кипрея, таволги вязолистной. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить по 1 стакану за 30 минут до отхода ко сну.
Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 19

Ещё рецепты с растением «валериана»

все →

Другие рецепты из раздела «сбор»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.