| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корнем аира | корень аира | 1 чайная ложка | — |
| чайную ложку смеси | корень дудника | 1 чайная ложка | |
| корой дуба | кора дуба | 1 чайная ложка |
При расстройствах желудка отвар корней особенно эффективен в смеси с корнем аира и корой дуба, взятых в равных количествах (чайную ложку смеси на стакан кипятка, пить по 1/2 стакана 3 раза в день).Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.