| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 л кремниевой воды | кремниевая вода | 1 л | — |
| по 1 ст. л. цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 1 ст. л. | — |
| по 1 ст. л. травы полыни горькой | трава полыни горькой | 1 ст. л. | Полынь Artemisiaядовито в больших дозах |
| по 1 ст. л. перегородок грецкого ореха | перегородки грецкого ореха | 1 ст. л. |
Взять по 1 ст. л. цветущих верхушек цикория, перегородок грецкого ореха, травы полыни горькой. Залить на ночь 1 л кремниевой воды. Утром прокипятить 5 минут, охладить, процедить. Пить по 5 ст. л. за 1 час до еды. Отвар хранить в холодильнике, пить в подогретом виде.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 72
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.