| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| 1 столовая ложка сухого измельченного листа шалфея | листья шалфея | 1 столовая ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
Залить 1 столовую ложку сухого измельченного листа шалфея 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 1 час, процедить. Полоскать горло несколько раз в день и одновременно принимать внутрь по 0,5 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 23
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.