| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Хмель, шишки ... 1 часть | Хмель | 1 часть | |
| Валериана, корень ... 1 часть | Валериана | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Чабрец, трава ... 1 часть | Чабрец | 1 часть | |
| Зверобой, трава ... 1 часть | Зверобой | 1 часть | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Фенхель, плоды ... 1 часть | Фенхель | 1 часть |
Сбор № 1 Валериана, корень ... 1 часть Хмель, шишки ... 1 часть Чабрец, трава ... 1 часть Фенхель, плоды ... 1 часть Зверобой, трава ... 1 часть 2 столовые ложки сбора на 2 стакана кипятка, настаивать в термосе 30 минут, пить по 0,5 стакана 3 раза в день.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.