| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| с горячим молоком | горячее молоко | не указано | — |
| или водой | вода | не указано | — |
| Овсяные, миндальные или пшеничные отруби | отруби | не указано |
© Отруби. Овсяные, миндальные или пшеничные отруби размешивают с горячим молоком или водой до консистенции кашицы. Маску, накладывают на 20—30 мин ежедневно. Можно применять (с молоком) и при сухой коже. Курс — 25—30 процедур.Дацковский Б.М. Растения и косметика, 1990, стр. 98
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.