| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 г воды | вода | 200 г | — |
| 500 г сахара | сахар | 500 г | — |
| 250 г ежевики | ежевика | 250 г | |
| 100 г яблок | яблоки | 100 г |
Джем из ежевики 250 г ежевики, 100 г яблок, 500 г сахара, 200 г воды. Спелые ягоды ежевики перебирают, удаляют порченые, плодоножки, моют несколько раз, дают воде стечь. Половину ягод ежевики кладут в воду и нагревают до 90°С, протирают через сито для удаления зернышек. Чтобы получился желеобразный джем, можно добавить яблоки кислых сортов, нарезанные дольками. В эмалированную посуду наливают воду, кладут пюре из ежевики, яблоки, кипятят 5 мин, затем добавляют свежие ягоды ежевики, сахар и варят до готовности, постоянно помешивая. Горячий джем раскладывают в сухие банки, накрывают крышками, укупоривают, проверяют качество укупорки и охлаждают.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 32
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.