| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| стаканом холодной воды | вода | 1 стакан | — |
| чайную ложку мелко измельченных корней | корни горечавки | 1 чайная ложка | Горечавка Gentianaядовито в больших дозах |
Чай из корней горечавки: чайную ложку мелко измельченных корней залить стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить 5 мин. Снять с огня, настоять в течение 30 мин и процедить. Принимать по 20—30 капель перед едой при депрессивных состояниях и упадке сил (А. Ф. Василаки, 1983).Крылов А.А., Марченко В.А., Максютина Н.П. и др. Фитотерапия в комплексном лечении, 1991, стр. 80
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.