| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. ложка травы зверобоя | трава зверобоя | 1 ч. ложка | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| 0,6 л кипятка | кипяток | 0,6 л | — |
| 1 ч. ложка мелиссы | мелисса | 1 ч. ложка | |
| [ ч. ложка хмеля | хмель | [ ч. ложка | |
| 1 ч. ложка манжетки | манжетка | 1 ч. ложка | |
| 1 ч. ложка листьев шиповника | листья шиповника | 1 ч. ложка |
1 ч. ложка листьев шиповника, 1 ч. ложка травы зверобоя, 1 ч. ложка мелиссы, [ ч. ложка хмеля, 1 ч. ложка манжетки. Компоненты сложить в керамический горшок, залить 0,6 л кипятка, закрыть и поставить в теплую духовку на 1,5—2 часа. Процедить и пить 3 раза в день по стакану как чай в период климакса для облегчения типичных симптомов и устранения головной боли.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 221
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.