| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Хмель, шишечки ............... 1 часть | Хмель | 1 часть | |
| Валериана, корень ............ 2 части | Валериана | 2 части | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Полынь горькая, трава ........ 1 часть | Полынь горькая | 1 часть | Полынь горькая Artemisia absinthiumядовито в больших дозах |
| Зверобой, трава ............... 3 части | Зверобой | 3 части | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Мята, Лист ................... 2 части | Мята | 2 части |
Сбор № 2 Зверобой, трава ............... 3 части Мята, Лист ................... 2 части Полынь горькая, трава ........ 1 часть Валериана, корень ............ 2 части Хмель, шишечки ............... 1 часть 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка приготовить настой и принимать по 1 стакану до еды.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998, стр. 467
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.