лечебныйчайпошаговый

Успокоительные чаи

Неумывакин И.П. Шалфей, 2011, стр. 49
В рецепте есть ядовитое растениеЭто шалфей. Дозы в старых книгах бывают опасными, сверяй их с современными справочниками.

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
Шалфей лекарственный (листья) 1 частьшалфей лекарственный (листья)1 часть
Шалфей Salviaядовито в больших дозах
Лаванда (цветки) 1 частьлаванда (цветки)1 часть
Ромашка (цветки) 1 частьромашка (цветки)1 часть

Как написано в книге

Успокоительные чаи Шалфей лекарственный (листья) 1 часть Ромашка (цветки) 1 часть Лаванда (цветки) 1 часть Компоненты измельчить и смешать, заварить в чайнике из расчета 1-2 ч. ложки сбора на 1 стакан кипятка. Настаивать 10 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана чая маленькими глотками, теплым, непосредственно перед сном. Помогает при бессоннице.
Неумывакин И.П. Шалфей, 2011, стр. 49

Ещё рецепты с растением «шалфей»

все →

Другие рецепты из раздела «чай»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.