| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 столовую ложку листа шалфея | лист шалфея | 1 столовая ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Залить 1 столовую ложку листа шалфея 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды. Особенно рекомендуется женщинам в период менопаузы.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 293
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.