| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корней солодки 15 г | корни солодки | 15 г | |
| листьев мать-и-мачехи 20 г | листья мать-и-мачехи | 20 г | Мать-и-мачеха обыкновенная, подбел, камчужная трава Tussilago farfaraядовито в больших дозах |
| цветков коровяка 10 г | цветки коровяка | 10 г | |
| плодов фенхеля по 10 г | плоды фенхеля | 10 г | |
| корней алтея 40 г | корни алтея | 40 г |
Чай грудной: корней алтея 40 г, корней солодки 15 г, листьев мать-и-мачехи 20 г, цветков коровяка, плодов фенхеля по 10 г. Одну столовую ложку сбора заливают стаканом холодной воды, настаивают 2 ч, доводят до кипения, процеживают после остывания. Пьют теплым в несколько приемов в течение дня.Крылов А.А., Марченко В.А., Максютина Н.П. и др. Фитотерапия в комплексном лечении, 1991, стр. 82
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.