| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| красный молотый перец из расчета 1 чайная ложка на 2 стакана порошка | красный молотый перец | 1 чайная ложка | — |
| Молодые листья пастушьей сумки | молодые листья пастушьей сумки | не указано |
Молодые листья пастушьей сумки высушить, измельчить, просеять, добавить к ним красный молотый перец из расчета 1 чайная ложка на 2 стакана порошка. Использовать для заправки первых блюд.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 207
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.