| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| облепиха | облепиха | не указано | |
| сок облепихи | сок облепихи | не указано | — |
| корфит | корфит | не указано | — |
| настои и соки овса | настой овса | не указано | |
| подорожник | подорожник | не указано | |
| рябина | рябина | не указано | |
| холосас | холосас | не указано | |
| настои и соки манжетки | сок манжетки | не указано | |
| настои и соки крапивы | настой крапивы | не указано | |
| крапива | крапива | не указано | |
| настои и соки подорожника | настой подорожника | не указано | |
| настои и соки манжетки | настой манжетки | не указано | |
| настои и соки подорожника | сок подорожника | не указано | |
| овсяная солома | овсяная солома | не указано | |
| настои и соки овса | сок овса | не указано | |
| ирга | ирга | не указано | |
| шиповник | шиповник | не указано | |
| манжетка | манжетка | не указано | |
| настои и соки крапивы | сок крапивы | не указано |
— Направление: восстановление витаминного и минерального баланса ирга, крапива, манжетка, облепиха, овсяная солома, подорожник, рябина, шиповник корфит, настои и соки крапивы, подорожника, овса, манжетки, сок облепихи, холосасКорсун В.Ф., Корсун Е.В. Фитотерапия: традиции российского травничества, 2010
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.