| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 ст. л. измельченных корней цикория | корни цикория | 1 ст. л. | — |
| 3 стаканами кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 3 стакана | — |
| цветков зверобоя продырявленного | зверобой продырявленный | 1 ст. л. | Зверобой продырявленный Hypericum perforatumядовито в больших дозах |
Настой: взять по 1 ст. л. измельченных корней цикория, цветков зверобоя продырявленного, залить 3 стаканами кипящей кремниевой воды, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить 2 раза в день по 1 стакану.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.