| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. ложка плодов облепихи | плоды облепихи | 1 ст. ложка | — |
| 1 ст. ложка шалфея | шалфей | 1 ст. ложка | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| 1 ст. ложка ромашки | ромашка | 1 ст. ложка |
1 ст. ложка плодов облепихи, 1 ст. ложка шалфея, 1 ст. ложка ромашки. Все компоненты заварить 0,5 л кипятка. Настаивать под крышкой 30—40 минут. Процедить и применять для полоскания горла при ангине и болях в горле.Морозова Е.И. Лекарственные свойства боярышника, облепихи, шиповника, 2011, стр. 75
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.