| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стаканами горячей воды | горячая вода | 2 стакана | — |
| 2 чайные ложки травы мелиссы лекарственной | трава мелиссы лекарственной | 2 чайные ложки | |
| 2 чайные ложки крапивы двудомной | трава крапивы двудомной | 2 чайные ложки |
Рецепт 5. Смешивают по 2 чайные ложки травы мелиссы лекарственной и крапивы двудомной. Смесь заливают 2 стаканами горячей воды и настаивают 15—20 минут. Готовый настой процеживают. Пьют как чай в течение дня.Николаева Ю.Н. (сост.). Крапива, лопух, подорожник, 2011, стр. 110
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.