| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листа копытня | лист копытня | 1 часть | — |
| листа мелиссы | лист мелиссы | 1 часть | |
| травы руты | трава руты | 1 часть | Рута Rutaядовито в больших дозах |
| цветков ромашки | цветки ромашки | 1 часть | |
| поровну листа мяты перечной | лист мяты перечной | 1 часть | |
| в 1 стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Взять поровну листа мяты перечной, листа копытня, листа мелиссы, травы руты и цветков ромашки. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка и настоять до охлаждения. Выпить в течение дня за 3 приема.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 108
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.