| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль (поваренная, морская), пены и масла для ванн – 30 мл | соль | 30 мл | — |
| соевое масло – 50 мл | соевое масло | 50 мл | |
| ростков пшеницы – 4 капли | эфирное масло ростков пшеницы | 4 капли | |
| эфирное масло фенхеля – 10 капель | эфирное масло фенхеля | 10 капель | |
| фенхеля – 15 капель | эфирное масло фенхеля | 15 капель |
Укрепляющая ванна Эмульгатор: соль (поваренная, морская), пены и масла для ванн – 30 мл, эфирное масло фенхеля – 10 капель. Смесь для растирания тела: Основа: соевое масло – 50 мл. Эфирные масла: ростков пшеницы – 4 капли, фенхеля – 15 капель. В эмульгаторе растворить масло фенхеля. Добавьте полученную смесь в ванну, наполненную горячей водой. Опуститесь в ванну, расслабьтесь и полежите 10 минут. Приготовьте смесь для растирания тела и помассируйте ей ноги, руки, туловище, заднюю часть шеи и стопы.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.