| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 100 г корней цикория | корни цикория | 100 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 15 г растительного масла | растительное масло | 15 г | — |
100 г корней цикория, 100 г картофеля, 15 г растительного масла, соль по вкусу. Отваренный картофель нарезать ломтиками, добавить отваренные в подсоленной воде корни цикория, посолить и заправить растительным маслом.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 236
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.