| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 12 чайных ложек сахарного песку | сахарный песок | 12 чайных ложек | — |
| 2 кубика пищевого льда | пищевой лёд | 2 кубика | |
| 1 стакан сока ежевики | сок ежевики | 1 стакан | |
| 3 стакана холодного молока | молоко | 3 стакана | — |
1 стакан сока ежевики, 3 стакана холодного молока, 12 чайных ложек сахарного песку, 2 кубика пищевого льда. В посуду налить сок ежевики, добавить сахарный песок, перемешать и влить холодное молоко. Подать охлажденным и с кубиками льда.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 148
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.